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2 - Théorie - Réveil musculaire, gainage/Pilates et HIIT

En savoir plus sur ces notions clés

Durée de lecture: 4:26 03/06/2023

Jérémie Boutherin, Référent Fitness Herbalife, vous propose d'aborder le réveil musculaire, le gainage avec des notions de Pilates et le HIIT (théorie)
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